4. Oktober: Abnahme Sportabzeichen
Am Sonntag, den 04. Oktober 2020, in der Zeit zwischen 10 und 12 Uhr, bietet der Turnverein ein Training, bzw. die Abnahme für das deutsche Sportabzeichen an. Ort der Begegnung: Tartanbahn der Gagernschule. Ganz wichtig: Wegen Corona (max. 10 Teilnehmer dürfen am Trainingsort sein) müssen sich die Teilnehmer bei diesem Termin vorher anmelden! Bitte per e-Mail an den Sportabzeichenbeauftragten Uwe Dombach: uwedombach@yahoo.de
— Die derzeit gültigen Abstands- und Hygieneregeln sind zu beachten —
Neu Rückenfit für jedes ALTER
Neues Angebot in unserem Turnverein: Rückenschule
Immer Donnerstags um 19.00 h in der Adolfhalle:
In unserer neuen Übungseinheit vermittelt Kursleiter Edgar Diener, wie man sich „rückenfreundlich“ in Alltag und Beruf verhält und wie sich Risikofaktoren für Rückenbeschwerden vermeiden lassen. Inhalte des Kursprogramms im Detail sind:
- ausreichend Bewegung und körperliche Aktivität
- bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers
- positiver Umgang mit dem eigenen Körper
- rückenfreundliches Haltungs- und Bewegungsverhalten (etwa beim Sitzen, Stehen oder Tragen von Lasten)
- rückenfreundliche Gestaltung der Umgebung (etwa Büro)
- Anwendung von Entspannungsverfahren
Für weitere Fragen ist Edgar Diener auch mobil zu erreichen: 0176-43 46 79 56. Die Übungsstunde ist Donnerstags um 19.00 h in der Adolfhalle
Hallo Freizeitradler
Ab SOFORT, nach Termin-Absprache, bietet der TV-Weilburg eine Fahrradgruppe an.
Das Angebot richtet sich an Radfahrer, die gerne in einer angenehmen Gruppe Fahrradtouren unternehmen wollen. Die Route und das Tempo werden so gewählt, dass auch „Gelegenheitsradler“ gut mithalten können.
Bei uns ist jeder willkommen, egal ob mit dem E-Bike oder dem Bonanza Rad.
Ansprechpartner: Andreas Maar 0151- 14 34 90 68
